虽然到了夏天，但时不时刮风下雨，气温骤降，天气时好时坏。因此很多宝妈就会担心宝宝的自我体温调节能力和御寒能力差，又怕给孩子穿太多，捂出心火，得不偿失。

那这样的天气要如何给宝宝穿衣？穿多少才合适呢？今天小王就给宝妈们解决这些疑问：

“三暖二凉”：孩子夏季的穿衣法则

一暖部位：背部

孩子背部温暖，可以帮助孩子预防某些疾病的发生，特别是夏季常见的感冒。所以小编建议暖背部穿衣法则，要适当温暖，如果让孩子过热的话，背部出汗会让孩子更加容易受凉。就算天气很热，让宝宝光着身子也是不可取的，可以给孩子穿小背心，既能盖住孩子的背部又不会让孩子很热。在空调屋睡觉的时候，要给孩子穿上单薄的上衣，防止孩子晚上时候蹬被子受凉。

二暖部位：肚子

从中医上讲，孩子的肚子就是脾胃之所，脾胃虚弱有很大的原因是肚子受凉所致的，所以脾胃虚弱可能造成孩子积食、腹泻等一系列消化系统的疾病，影响到孩子对营养物质的吸收，严重的话很可能会造成孩子的生长发育缓慢。所以，肚子的冷暖跟脾胃有重要的关系，穿衣建议在夏季给孩子系上一个肚兜，或者是让上衣的长度盖住肚子，也要注意晚上孩子蹬被子的情况。

三暖部位：脚部

很多成年人都喜欢泡脚，脚部是阴阳经穴交汇的地方，神经末梢丰富且敏感，所以要保证宝宝脚部的温暖，才能应对外界气温的变化。

一凉部位：头部

孩子头部承受了身体大部分的散热，所以夏季本身就炎热的夏天，还给孩子带着帽子，不仅容易出汗受凉，还影响了孩子的散热，很可能会造成孩子的心烦意乱，严重时会造成孩子的头晕。本身孩子生病发热的都会在头部，夏季就不要给孩子戴帽子了，注意孩子的排汗情况，多擦头部汗。

二凉部位：心胸

心胸和背部是相对立的两个部位，心胸要凉，而背部要暖，夏季不要给孩子穿紧身衣，容易对孩子的胸部造成压迫，会影响到孩子的呼吸，造成胸闷，本身就炎热的夏季，切不可因为穿着太厚而造成对孩子心胸的压迫。